薬や道具は使わずに、簡単に、自分で自分を癒せるあたらしいセラピー特集。『からだの声を聞きなさい』がロングセラーの作家、リズ・ブルボーと服部みれいの対談をはじめ、貴重な知恵の数々のご紹介から「あたらしいチャクラ」のお話やピアノの先生が教える目から鱗の”お豆奏法”、”芸術療法のシアターワークとは？”まで。谷川俊太郎による「あたらしいセラピー」にちなんだ書き下ろしの詩、ウィスット・ポンミニットの漫画とエッセイ（服部みれいとの往復書簡）や発酵デザイナーの小倉ヒラクと巡った岐阜の発酵文化のレポート、東野翠れんと服部みれいによる知る人ぞ知る長崎のディープスポット「４次元パーラーあんでるせん」の体験記など